Vitakruid Kreatin-Monohydrat-Tabletten

Vitakruid Kreatin-Monohydrat-Tabletten — 1000 mg pro Tablette.

Inhaltsstoffe

Kreatin (Monohydrat), mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Magnesiumsalze von natürlichen Fettsäuren (Trennmittel).

Eigenschaften

• Vegan
• Glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei und hefefrei
• Ohne GVO, künstliche Farb-, Geruchs-, Geschmacks- und Süßstoffe oder Konservierungsmittel

Anwendung

Nehmen Sie täglich 1 bis 3 Tabletten ein. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung. Sie nehmen Kreatin täglich ein, sowohl an Ruhetagen als auch an Trainingstagen. Es gibt keine strikten Regeln für den genauen Zeitpunkt der Einnahme, aber viele Menschen bevorzugen einen gleichbleibenden Zeitpunkt. Am wichtigsten ist es, die Dosis jeden Tag einzunehmen. Kreatin baut sich mit der Zeit im Körper auf. Wenn Sie schnell Ergebnisse sehen möchten, können Sie mit einer Aufbau- oder Ladephase beginnen, in der Sie fünf bis sieben Tage lang viermal täglich fünf Gramm Kreatin einnehmen. Wenn Sie keine Ladephase nutzen, dauert es etwa einen Monat, um dasselbe Niveau zu erreichen. Bei der Einnahme von Kreatin kann es zu einer leichten Wassereinlagerung kommen. Für Sportarten, bei denen eine Gewichtszunahme unerwünscht ist, wird daher empfohlen, vier bis sechs Wochen vor dem Wettkampf die Einnahme von Kreatin zu beenden. Während dieses Zeitraums sinkt der Kreatinspiegel im Körper wieder auf das ursprüngliche Niveau.

Sicherheit

• Außerhalb der Reichweite und Sichtweite von kleinen Kindern aufbewahren.
• Trocken, dunkel und bei Raumtemperatur lagern.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt oder medizinisches Fachpersonal bei Schwangerschaft, Stillzeit oder Medikamenteneinnahme.
• Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Marke: Vitakruid · EAN: 8717438693392 · Artikelnummer: 93392