Vitakruid Creatine Monohydraat tabletten

Vitakruid Creatine Monohydraat tabletten — 1000 mg per tablet.

Ingrediënten

Creatine (monohydraat), microcrystalline cellulose (vulstof), magnesiumzouten van natuurlijke vetzuren (anti-klontermiddel).

Kenmerken

• Vegan
• Glutenvrij, lactosevrij, suikervrij en gistvrij
• Zonder GMO, kunstmatige kleur-, geur-, smaak- en zoetstoffen of conserveermiddelen

Gebruik

Neem 1 tot 3 tabletten per dag. Houd u aan de aanbevolen dosering. Je neemt creatine dagelijks, zowel op rustdagen als op trainingsdagen. Er zijn geen strikte regels voor het exacte tijdstip van inname, maar veel mensen geven de voorkeur aan een consistent moment. Het is belangrijkste om elke dag je dosis te nemen. Creatine bouwt zich over tijd op in het lichaam. Als je snel effect wilt zien kun je beginnen met een opbouw- of laadfase waarin je voor vijf tot zeven dagen, vier keer per dag, vijf gram creatine neemt. Als je geen laadfase gebruikt duurt het ongeveer een maand om hetzelfde niveau te bereiken. Wanneer je creatine gebruikt kun je iets meer vocht vast gaan houden. Voor sporten waarbij het ongewenst is om in gewicht aan te komen wordt daarom aangeraden om vier tot zes weken voor de wedstrijd te stoppen met creatine. Gedurende deze periode daalt het creatineniveau in het lichaam weer tot het oorspronkelijke niveau.

Veiligheid

• Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden.
• Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren.
• Raadpleeg je gezondheidsprofessional bij zwangerschap, borstvoeding of medicijngebruik.
• Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding en gezonde leefstijl.

Merk: Vitakruid · EAN: 8717438693392 · Artikelnummer: 93392