Gezondheid en fit zijn is een complex samenspel van verschillende factoren.

Het is als een puzzel waarbij vele stukjes moeten samenvallen voor het complete plaatje. Genetica, voeding, beweging, slaappatronen en stressniveaus zijn slechts enkele van de vele bouwstenen die bepalen hoe we ons voelen.

Op deze pagina geven wij een overzicht van alle onderwerpen welke wij tegen zijn gekomen in onze reis op zoek naar gezondheid. Mist u nog onderwerpen stuur ons dan een berichtje en dan ontvangt u van ons een persoonlijk berichtje terug. Wellicht nemen wij het door u aangevoerde onderwerp op in ons overzicht.